成年女人高端培训班有哪些「圣桐特医专注产研学,“千日孕育”基层助产机构师资培训会议启动」圣桐特医专注产研学,“千日孕育”基层助产机构师资培训会议启动

产业指数是商业新知基于产业内容及产业经理人用户行为大数据进行分析得出的中国产业发展关注热度的晴雨表,包含产业经理人关注度指数及产业创作者关注度指数两个指数体系。产业经理人关注度指数旨在帮助产业企业及经理人把握产业动态、发现市场机遇、优化市场策略;产业创作者关注度指数旨在帮助创作者洞悉产业用户阅读兴趣,优化选题,创作出更符合产业经理人用户需求的内容。

商业新知根据2022年6月教育培训产业大数据,发布6月教育培训产业指数。

1、教育培训产业资讯关注度指数

2022年6月份关注教育培训产业资讯内容的产业经理人达到20.78万人。其中关注度TOP5的教育培训细分领域分别是高等教育34.50%、教培机构22.11%、K12教育12.95%、教育信息化6.76%、在线教育6.54%。

教育培训产业优质内容TOP5

电力专业最强院校排名,这些院校毕业电厂抢着要!

https://www.shangyexinzhi.com/article/4909875.html

最新!53所高校研究生补贴一览表

https://www.shangyexinzhi.com/article/4930898.html

2021年全国普通高等学校数量百强城市排行榜(附年榜TOP100详单)

https://www.shangyexinzhi.com/article/4918018.html

终于,教育部出手了!人教版教材彻查到底!

https://www.shangyexinzhi.com/article/4900593.html

这类培训班的生意火了

https://www.shangyexinzhi.com/article/4962487.html

2、教育培训产业数据报告关注度指数

商业新知2022年6月教育培训产业数据报告产业经理人关注度TOP5的细分领域分别是技能教育28.82%、智慧教育19.41%、在线教育11.76%、成人教育培训8.24%、学科教育7.65%。

教育培训产业优质数据报告TOP4

高途大学生考研白皮书

发布机构:高途考研
https://www.shangyexinzhi.com/article/4906812.html

职场女性职场妈妈女性就业创业报告

发布机构:服饰商品运营学堂
https://www.shangyexinzhi.com/article/4951511.html

2022年应届生专项调研报告

发布机构:太和顾问
https://www.shangyexinzhi.com/article/4930209.html

2022中国企业校园招聘白皮书

发布机构:北森
https://www.shangyexinzhi.com/article/4936797.html

1、教育培训产业资讯创作者关注度指数

2022年6月份商业新知创作者产出教育培训产业深度报道内容有1284篇,占全部产业内容的0.89%。创作者关注度TOP5细分领域分别是高等教育26.17%、K12教育20.56%、教培机构14.64%、教育信息化9.97%、职业培训9.03%。

三、更多产业指数

更多产业指数列表

《文娱传媒6月产业指数》

《房地产6月产业指数》

《商贸零售6月产业指数》

《制造业6月产业指数》

《能源化工6月产业指数》

《农业6月产业指数》

《金融6月产业指数》

《汽车出行6月产业指数》

《物流运输6月产业指数》

《医疗健康6月产业指数》

《服务业6月产业指数》

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关于商业新知

商业新知是中国领先的商业知识聚合分发服务平台,聚合了3万+优质严格认证的内容创作者,涵盖了咨询及研究机构、知名商业媒体及自媒体、专业商业知识生产机构及个人等优秀内容创作者。自2019年1月上线以来,商业新知已累计聚合了620万+的价值商业内容。

商业新知为用户提供全产业商业资讯分发,是中国覆盖产业全(150+细分产业),资讯种类多样(产业深度报导、产业快讯、产业数据报告、产业政策等),日分发量大(5000+/天)的产业商业资讯分发引擎。通过全产业商业资讯分发,商业新知帮助2000万+商业人用户全方位掌握产业发展的每一个新技术、新模式、新公司、新大咖、新机会。

商业新知岗位知识库亦为市场、销售、运营、人资、财务等500+细分专业岗位提供海量实战商业知识服务,帮助专业商业人士解决工作中问题,提高工作效率。

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2022年8月6日至7日,由中国初级卫生保健基金会主办,昆明市妇幼保健院协办的妇幼保健健康教育师资培训及规范化管理专业委员会成立活动暨“千日孕育”基层助产机构孕妇/家长学校师资培训及规范化管理公益项目2022年启动及培训会议在云南昆明召开,作为国内特医领军品牌,圣桐特医参加了此次会议。

营养健康科普需求大基层妇幼保健机构面临培训难题

早在2017年,我国就提出了健康中国的发展战略,指出要完善国民健康政策,为人民群众提供全方位全周期的健康服务。同年发布的《国民营养计划(2017-2030年)》特别强调普及营养健康知识,提升营养健康科普信息供给和传播能量。其中《全民营养计划》最为重视的重大行动就是生命早期1000天营养健康行动,生命早期1000天是指从女性怀孕的胎儿期(280天)到宝宝出生之后的2岁(720天),这是孩子生长发育和大脑各个器官发育最快的阶段,这个时期的良好营养是胚胎和婴幼儿体格生长和脑发育的基础,对孩子成年后的健康水平和身体素质都有着重要影响。

在健康中国的战略背景下,营养健康科普工作被提上日程,尤其是近年来我国出生人口持续下降,三孩生育政策落地,基层妇幼保健助产机构的生存和发展面临着极大考验,如何开展孕产期健康教育工作,提高孕期保健服务水平,全面促进母婴健康都是亟待解决的现实问题。而突如其来的“新冠肺炎”疫情导致线下面授孕妇课堂全面停滞,为营养健康科普工作带来了极大阻力。基于此,中国初级卫生保健基金会、北京康明慈善基金会共同组建“中国初级卫生保健基金会妇幼保健健康教育师资培训及规范化管理专业委员会”,并就此展开相关培训活动,以满足基层医疗机构尤其是妇幼保健机构对临床营养业务发展的迫切需求。

从产品细分到科普宣传 圣桐特医推动行业迅速向前

由于我国特医食品行业起步晚,面临着新产品准入周期长、公众认知低等痛点,国内特医食品行业急需加速特医食品品类细化,加快入市准入,加强科普宣传,提高公众及医护对特医食品的认知。参加此次培训会议的圣桐特医作为国内特医品牌代表,对特殊医疗用途食品在临床上的应用做出了突出贡献,作为国内最早从事特医行业的企业,从2005年开始,经过10多年的不懈努力,与国内顶级专家团队共同攻坚克难,先后有五大系列、20多个产品上市,拿到了优博敏佳乳蛋白部分水解配方、优博启能婴儿营养补充剂、优博安能早产/低出生体重配方、优博瑞安无乳糖配方、优博启瑞全营养配方等5个系列产品的国家特医食品注册证书,满足不同体质宝宝需求,为每一个特殊体质宝宝提供贴合的营养呵护,极大地推动了国内特医行业的发展。

同时,圣桐特医还连续举办了三届“321深爱你”品牌节活动,邀请行业专家、学者举办大型科普项目,并结合线上线下优势,开展全国义诊活动,对过敏、过敏导致的睡眠问题、早产儿出院管理问题、以及宝宝第一口奶为什么选部分水解等问题做专业科普讲解,还着力打造2000家圣桐特医门店,帮助门店获取专业育儿知识,通过门店各种活动来进行消费者内容教育,提升消费者认知,给更多新生代宝妈群体以参考和启示,让更多消费者了解到特医食品的价值,从而推动中国特医行业快速发展。

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吴敬德骨干教师工作室坚持发扬中华民族优秀传统文化,传承书法经典,立足兰州新区书法教育教学实践,聚焦学生汉字书写活动,通过名师引领、团队合作、实践强化、交流共赢的方式,促进新区书法教师的专业化成长。

为了更进一步强化工作室成员的书法传承责任意识,拓宽书法视野,提高专业水平,提升专业理念,特别组织了这一次线上书法培训活动。

鲁季花感言:

通过王海雄教授的书法培训,可以看出王教授懂变化,是研究过变化的人,没研究过变化的人,写字是平和的,突出了书法的境界和格调,形成了富于变化而平和的境界,我受益匪浅。

薛娜娜感言:

随着信息技术的广泛运用和无纸化办公的普及。人们的书写水平正在日益下降。孩子们迷恋网络,成年人对计算机产生依赖,面对书写技能退化的严重事实,弘扬和传承经典的中华书法文化和艺术,教育孩子们周周正正写字,端端正正做人,是时代的迫切需求,具有现实主义,又有深远的历史意义。同时领悟了一些书写技法。书法是创造美的艺术,从点到结构都有一定的笔法、字、法、章法。例如用笔时的“书必入木,则如印印泥,蚕吃草,要力透纸背,入木三分”,行笔时,要“如锥画沙,如印印泥”。掌握好书法的书写技巧还需多加练习。

冯云轩感言:

王海雄教授的书法培训,可以看到他是一位经验丰富的书法教师,让学员从“写得好、讲得好、辅导得好”三个方面循序渐进,可以使受训学员在短期内较好地掌握书写技巧和要领。老师从最基本的字的间架结构、章法布局讲授,认真详尽!非常适用像我这样的初学者。

席建彬感言:

书法是我们中华民族?化中?颗璀璨的明珠,闪烁着灿烂的光芒。今天听了书法家王海雄?师的讲座,让我对书法?有了新的认识。书法是以汉字为基础,??笔所写,我们可以从它的性质、美学特征,独特的表现?法??去探索理解,它体现了万事万物“对?统?”这个基本规律,?反应出?的主体精神、?质和修养。

赵玉萍感言:

欣赏书法是一种高级享受,但是这种欣赏能力需要潜心学习。书法创作是一种在经典传承基础上的创新,是融合了个人审美趋向的艺术再创造。学习了王海雄教授通过视频交流、现场演示等形式,更多的帮助我们掌握临创转换的方法,受益匪浅。王海雄认为,在欣赏书法和书法创作时,单凭“工整、俊秀、赏心悦目”这些标准是远远不够的,因为在这些标准中,没有把对艺术的欣赏标准放进去。只有用书法美学知识对书法语言进行“解码”,才能让人们对同一件作品取得较为统一的评价,也才能让我们更好地学习和创作。

孟万香感言:

王老师示范的露锋横,起笔顺锋切入,收笔时向右上轻顿回收,然后向左上出锋,如“于”字。收笔下够露锋横取呼左下势,收笔的时候先向右下顿,再向左下出锋以便于和下一笔画呼应。笔法娴熟,干净利索。

杨涛感言:

临摹,对于学习书法来说,是一个艰辛的过程,更是一个不可缺少的过程。临习,是为创作打基础,同时临习本身也是一门艺术, 一项高超的技能。 书法的学习入门首先必从临摹开始,临摹好比是一块敲门砖。临习到什么水平,相对个人的书法创作便到什么水平。尤其是学习王字,对于《圣教序》这种笔法森严、结构完美、变化无常、刻工精良的碑帖,临习时必须心平气和,细致周到。无论从气势、章法,还是从用笔、结体,都必须注意观察,细细体会。今天听了王海雄教授关于如何临习《圣教序》的视频讲座,让我学到了很多,对于自己以后如何临帖很有帮助。

张宏斌感言:

学习书法,临摹是一条必经之路,也是学习书法最好的“捷径”。今天听了王海雄教授的讲座,让我受益匪浅。王教授深入浅出,从笔法讲到审美。打开了我眼界,也提高了审美。让我从新认识了书法之美,摒弃以往的俗气、媚气,回归正统。

付明感言:

正确的临帖是打开书法艺术殿堂的钥匙,也是书法家迈向成功的必由之路。今天,王教授给我们上了一堂别开生面的书法课,王教授对书法的独到见解和精彩讲授,让我觉得这十多年的学习是多么的无知、浅薄。可无欲则刚,有容乃大,相信坚持学习,终会成就一个理想的自己。

张敏感言:

王教授的书法课起到了很好的示范作用,让我受益匪浅。今后,我将扎实练习基本功,借鉴学习,争取写好字。

杨娟娟感言:

成长的路上不曾停下,深深地爱着书法!观看了老师教学视频,真的受益匪浅,在松懈的时候又一次激发了坚持的决心!

许金花感言:

今天听了王海雄教授关于如何临习《圣教序》的视频讲座,让我受益匪浅。临习是为创作打基础,怎么做好临习?临习必须仔细观察,细细体味,王老师讲到了如何切笔,转换、收笔等,王老师讲座对于自己以后如何临帖很有帮助。

刘亚芳感言:

在聆听王老师的教学时,王老师不仅讲清楚了用笔的方法,而且引导我们体会线条中所蕴含的韵味以及它的美在什么地方。书写时如行云流水,在一个字内部有了游丝和牵连,所以笔画必须要有流动,就如同舞蹈,舞蹈是用肢体的动感来展示美,行书有了呼应贯通,在指、腕控制的笔尖上就有了舞者一般的灵动。在讲结构时,不仅讲清楚了一个字的比例和穿插关系,还讲清楚了字形的姿态,动静的因素,让我受益匪浅。

狄蓉感言:

听了王老师如何临习《圣教序》受益匪浅。写毛笔字一定要有恒心和毅力,要持之以恒,戒骄戒躁,不能一曝十寒。常说:“只要功夫深,铁杵磨成针”。

毛笔字比一般的硬笔书画在书画的要求上更为细致,它的笔画并不是从始至终完全一样的,从提笔、运笔到最后收笔,线条的丰满程度都有所不同,只有良好的视知觉能力才能对整个字的边、线和角有一个正确的把握。而且,对墨的多少全控制在手腕和手指之间,对手部小肌肉的精细控制能力要求很高,力度的把握也十分重要。

练习书法能使人静,而静又是书法的前提!今后定当认真练习书法,徜徉其中,这样不但可以提升我们的自身修养,还可以让渊源的文化传承和发扬下去。

刘鹏远感言:

看了王海雄老师临摹《圣教序》,感觉古人运笔灵活多变,笔势上重视呼应,运笔上相向为多,不仅变化灵活,也让人感觉字的间架结构很紧密。如'而''世'两字竖笔的处理,彼此之间的关系都是相向的。这样既可以很好地避免笔画的雷同,也能使字的内部点画、局部和局部间紧密协调,彼此呼应的感觉也更加强烈。实是受益匪浅!

魏成辉感言:

听了王老师如何临习《圣教序》如醍醐灌体!“察之者尚精,拟之者贵似。”都须细察深悟,也唯有此法才能上究古人运笔之妙,下探自己提按之法。

张尚勇感言:

看王老师临《圣教序》,字字呼应,笔笔牵丝映带隐形显象,俯仰有致,出入浑然一体,虽然看似无一处两字笔划互连相接,却气象一贯到底,一脉相承,处处充满精气神。每临此帖,展纸提笔,如一套太极气功亮相开启;掩卷而息,似太极气功收势而讫。

陈昭怡感言:

听了王老师教如何临写《圣教序》受益匪浅,老师讲的笔画的收放、疏密、粗细、节奏都是能最好的把我临写《圣教序》的关键,而且行书的临写不能刻意控制字的大小,因为行书的字本身的状态就是随心而行,不拘泥于形式。

任文玉感言:

看了王老师对《集王书圣教序》的临习示范,启发颇深,王老师从用笔、结构等方面做了很深入且精妙地示范和讲解。《集王书圣教序》线条丰富灵动、结构生动有趣平中有险、章法富于变化且自然天成,一直被广大习书者认为是学习行书的较好的范本。其中二千多字是由楷、行、草间隔组成,因此临习中应全面掌握楷、行、草三种字体的写法和规律。还要兼顾“碑”和“帖”的不同,不能呆板地模仿,更应深入挖掘“刀”和“笔”的不同,追本溯源,体会最天然的线条特点。

吴敬德感言:

王海雄教授在临帖过程中讲到了行书书体的核心点,特别要注意笔画间的牵丝映带,牵丝映带把笔画间、字与字之间的联系充分地表现出来,使整体气势连贯流畅。牵丝映带有实连、有虚连,也有笔断意连的,这也就产生了笔画映带的实与虚,保证行书的行气,打造好行书作品的章法布局。行书书写时笔画连带如行云流水,体势灵动,完全呈现一个动态的画面。

我们要多学习、多提升、多实践,从培养学生感受书法、鉴赏书法的能力,到培养学生表现书法、创造书法的能力,循序渐进,提升学生追求人生趣味和理想境界的能力,建构学生热爱美、感受美、创造美的“中正和谐”的精神世界。

经典书法早已深深镌刻在我们的学习、工作与生活中,它成为了我们的一种生活方式、一种人生态度、一种生命体验。


王世和主任评价:

本次活动很圆满、很成功,希望各位书法老师在具体的书法活动开展的过程中,结合新区发展的特色,将书法活动贯穿在学校德育和教学的一系列活动中,于每学期开展的主题教育活动中渗透书法元素,在德育、智育教育中彰显书法教育内容,使新区的教育更有特色,更有美感,更富有魅力。

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苗军是公司优秀内训师,他讲的项目管理课程堪称公司精品课,一年一度的集团项目管理培训班又开班了,这次大概有30人参加,其中有22位是刚走上项目管理岗位的新人,还有8位有着资深项目管理经验的人,有几个人本身就在海外负责上亿的大项目,都属于集团大咖,但也有几个人是冲着苗军的名气而来。几个人一直负责国外项目的项目经理,因为项目结束马上要回国内了,所以分支公司也安排他们来学习。面对这样一群新老混合的培训班,苗军竟然有点信心不足。课程有2天时间,参训人员不能调整。

如果你是苗军,会怎么来讲这个课程?

结合这一案例,我们可以考虑从4个方面来应对:

1、坦然接纳

从这个案例中可以看出苗军有些忐忑,这是正常人的正常表现。尽管作为一个培训师要自信,但不能只要求自信不接受忐忑,一个成熟的人一定是能接纳自己的,包括不足。所以,面对这一情况,首先要做的事情就是坦然接受所面临的压力,千万不要被“优秀内训师”这个荣誉给绑架,没有人规定优秀内训师就不能表现出负面的情绪。人只要接纳自己,才能使问题得到解决的可能。就连知名的培训师授课也会如此,更何况是兼职的内训师呢?

多年前,我总是习惯性劝别人要自信,后面我自己觉察到这是典型的站着说话不腰疼。就拿案例中的苗军来说,虽然不能选择学员,但我们可以选择自己应持有的心态,千万不要被一些称号给操纵自己了,使自己变得焦虑。当下最需要做的就是坦然接纳自己,然后去准备课程,无外乎就是对课程进行一些调整即可。

2、做好课前沟通

处理好了心情,再来处理事情。

课前沟通是提升培训满意度的制胜法宝,沟通越充分,效果越有保障。成长快的培训师,一定是心态开放的人,不仅可以教学员,也能虚心从学员身上学东西。遇到段位高的学员,要将其当作是一次很好的打磨课程、学习实战经验的机会。

苗军要重点做好跟段位高的学员的沟通,主要是从如下几个方面进行交流:

(1)了解之前的学习情况。将自己原本预定讲的内容跟学员做个沟通,看他们还有哪些想重点了解的,哪些地方之前已经学习过?

(2)了解具体的工作情况。看目前的具体工作是?成功案例和一些有价值的经验教训有哪些?

(3)了解是否愿意配合来做分享、辅导?直接告诉他们,想安排实操环节,邀请他们一起分享,并作小组辅导等事宜。

其实,做课前沟通除了便于课程开发之外,更重要的目的是跟学员建立起关系。人一旦有了沟通,有了思想上的碰撞,就会建立起感情,而这种感情可以促使段位高的学员更理解和尊重培训师,也能让培训师心里更有底。

培训要想效果好,就是要快速跟学员认识,让学员之间认识,因为有了认识,心里的戒备就会放下,就可以以一个开放的心态,而不是一个质疑的心态来学习。

总之,最主要的就是看哪些学员可以在现场为其所用,看有哪些经典案例可以拿到课程中来分享。大咖往往身上有很多案例,随便拿出来都很有价值。

3、课程综合兼顾

(1)理论高度支持位高的学员。对于有实战经验的人来说,他们最想听的并不一定完全是实战分享,而是希望过往实战经验能得到理论上的支持,能将其过往的经验用一套理论体系来进行支撑。实战经验上升到理论高度后,才具有可传播性。所以,苗军要结合这些段位高的学员的案例,进行归纳总结,使其具有理论高度,这样的话,段位高的学员也能有较大的收获。

(2)课程全面并侧重实操照顾普通学员。考虑到绝大多数还是普通项目管理人员,所以课程要重点关注这些人,所以课程又要多一些案例实操,而实操案例除了自身总结之外,最好就是从段高的学员身上挖掘一些。

在给这部分学员授课时,最好要全面系统,让学员有全面的了解,但为了让有经验的人听起来也有感觉,可以适当加一些新名词,提一些新概念,比如生产管理的课程,平常大家接触的是5S管理,现在的课程讲解就是7S管理,8S管理,这也能让段位高的人有耳目一新之感。

4、巧妙安排

(1)段位高的人员分配到各组。8个段位高的人分配到各组,让每一组都有段位高的大咖学员,这就好像团队里的老带新一样,更利于团队的发展。

(2)赋予段位高的人小组组长角色。当一个人被赋予组长角色后,就有了责任使命,也会把更多的机会留给学员,带领大家一起参与各项研讨活动。

(3)段位高的人一起参与现场分享、辅导。优秀的培训师总是会充分调动起学员的积极性,因此那些氛围活跃的培训现场,总能看到学员之间在做内部分享探讨,这不仅调动起了积极性,活跃现场,也给学员之间创造了一个经验交流的机会。我们曾在很多培训现场做过这类的安排,训后学员纷纷表示从其他学员身上也学到了宝贵的经验,而这些经验基本上拿回去就可以马上使用。

在具体操作上,比如课程中有4个案例,就让4个段位高的人来讲案例;并设置特定环节,让段位高的人来分享自己的实战经验。站在成人喜欢表达的培训特点上,这也可以让段位高的人分享自己的高光时刻。这样安排,可以最大程度激发段位高的学员学习积极性。

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素描:指用单色或简单的颜色的工具描绘对象的轮廓、体积、结构、空间、光线、质感等基本造型要素的绘画方法。素描是其他艺术的必然基础,尤其是水彩,油画,版画,雕刻(浮雕), 另外对平面设计,也是画草图的必要基础。

通过素描训练,可以帮助学生系统地观察事物,使眼睛具有敏锐的辨别能力;通过绘画技法的训练,可以培养学生视觉思维能力和艺术审美力。使学生掌握素描的基础知识、基础理论和基本技能,训练学生正确的观察方法和丰富的绘画表达语言,达到准确、生动、深刻地表现对象。

1.素描初级:

以几何形体临摹与写生为主,从线条训练、透视原理、逐步认识什么是体积、结构、明暗、素描的语言特征;传统素描的基础框架:构图、透视、比例、观察、光影、体积、结构、形体等有关素描的基础知识(主要工具为绘画铅笔)。适应零基础的学员。

素描中级:

静物素描绘画理论知识学习,以静物的临摹与写生为主;将已学的几何形体的概念应用于静物;质感表现,空间关系。提升对三维空间感的认识。对复杂物体组合的相互间关系,空间虚实关系的理解。

素描静物写生主要训练我们的构图能力和造型能力。一方面通过由简到繁的静物组合写生,掌握构图规律,做到画面对象大小比例安排得当,视点高低适宜;另一方面,也可以自己布置静物作画,从中学习构图的基本知识(如统一和变化、对比和调和、对称和均衡、比例和节奏、静感和动感等),逐步掌握构图能力。适应于有基础的素描学员。

素描高级:

认识头像 通过教学使同学们认识真人头像的操作规程,然后指导学生自由发挥,暂时运用石膏像的操作规程去表现真人头像,最后是默写。通过这一阶段的教学使学生创造性地运用知识和技能,准确自由地去表现头像的形体、结构、特征、动态、质感、量感、体积、空间。

通过石膏像写生、人头像写生,了解人物造型的特点与规律;运用科学的观察方法,认识形体、整体与局部的对立统一关系,掌握表现形体面和整体立体特征的严谨技法;体会形象的美感和性格特征,用绘画表现精神。适应于有中级素描基础的学员。

(1)素描可以使你更加热爱自然。素描的学习对象就是自然中的物体。在与自然面对面的观照中,你会发现这些平凡的物体充满了有机的运动和神奇的秩序。

(2)素描可以使你更加热爱知识。知识是打开“自由王国”的金钥匙。在学习中你会发现,你所拥有的全部知识和经验,都会帮助你解决素描学习和训练中的难题。

(3)素描可以使你更加热爱生活。素描训练了我们的大脑和眼睛,使你重新认识了生活的价值,你可以将身边普普通通的物品,通过你的手,变成一幅与他人不同的艺术作品。

(4)素描还可以使你热爱劳动。学习的过程是富有探索和发现的,做画的过程是兴奋和愉快的,素描的成果是优美和具有观赏性的。你会在素描学习中忘掉疲劳,忘掉孤独。

日期(2023-01-15) 评论(0) 浏览(13)

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